Trang chủ » Mong Con » Sinh Con » Sinh mổ » Phụ nữ sinh mổ nên kiêng ăn những gì?

Phụ nữ sinh mổ nên kiêng ăn những gì?

 

Các mẹ bầu sau khi sinh mổ cần có một chế độ ăn đặc biệt để vết mổ chóng lành và tử cung co trở lại bình thường, mẹ bầu cần biết nên kiêng những gì để đảm bảo cho sức khỏe cho mẹ lần bé, mẹ bầu càn nên biết đâu là những thực phẩm mà mình nên bổ sung, đâu là thực phẩm mình nên hạn chế để tránh tối đa việc dung nạp vào cơ thể những chất làm chậm quá trình vết thương lành lặn lại, giúp đảm bảo tốt cho cơ thể. Bạn nên biết rằng, sau thời gian sinh mổ, cơ thể chúng ta sẽ cần một khoảng thời gian để cơ thể có thể phục hồi và tuyến sữa sẽ có lại mới nuôi con được tốt nhất. Sau đây các chuyên gia dinh dưỡng sẽ tư vấn giúp các mẹ cần nên tránh những loại thực phẩm nào sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Hãy cùng yeutreem.net tham khảo nhé!
phu-nu-sinh-mo-nen-kieng-an-nhung-gi

Bà bầu sinh mổ nên kiêng những thực phẩm nào để đảm bảo tốt cho sức khỏe

Sau khi quá trinh sinh mổ thành công, đay cũng chính là lúc cơ thể người mẹ cần nhu cầu các chất dinh dưỡng rất cao, cao hơn khi đang mang thai. Sau một hành trình dài để đưa trẻ đến với thế giới nầy thì người mẹ mất rất nhiều năng lượng. Lúc này mẹ không chỉ ăn cho cơ thể mà còn tạo sữa để nuôi con. Vì vậy cơ thể sẽ phải hấp thụ các chất dinh dưỡng qua bữa ăn hằng ngày để tăng tiết sữa mẹ nhiều hơn về cả số lượng cũng như chất lượng, đồng thời giúp bà mẹ sớm hồi phục sức khỏe sau sinh, đặc biệt đối với các bà mẹ sinh mổ, dinh dưỡng tốt sẽ giúp vết mổ mau lành.Trong giai đoạn này, các mẹ cần kiêng những loại thức ăn không tốt cho sức khỏe của chính mình cũng như sức khỏe của bé.

phu-nu-sinh-mo-nen-kieng-an-nhung-gi-2

1. Ăn chay sau sáu giờ

Sau khi sinh mổ, nội tạng bên trong cơ thể bị ảnh hưởng, ruột bị động chạm, dạ dày bị ức chế, rụt bị gaimr sự hoạt động của nó. Do đó, sau khi phẫu thuật mà ăn nhiều thì hệ tiêu hóa sẽ hoạt động khó khăn, tích tụ lâu dài sẽ dễ dẫn đến tình trạng táo bón và tăng thêm khí trong ruột khiến bụng bị đầy hơi, không có lợi cho việc hồi phục sức khỏe.

Cho nên sau khi sinh mổ trong vòng 6 giờ các mẹ không nên ăn gì, khi ruột đã bắt đầu dần dần khôi phục chức năng thì lúc này mới nên ăn uống. Nếu sau khi sinh mà quá đói thì chỉ nên ăn nhẹ bằng các thức ăn dễ tiêu như súp, cháo trắng để tăng dần nhu động ruột, thúc đẩy “xì hơi” cũng như bài tiết dễ dàng.
phu-nu-sinh-mo-nen-kieng-an-nhung-gi-9

1. Thức ăn mang tính hàn (lạnh)

Các mẹ bầu nên tránh ăn những loại hải sản như: nghêu, sò, ốc, hến,…. Những thức ăn lạnh như; kem, sữa chua ướp lạnh, thức uống ướp lạnh,…Ngoài ra những loại trái cây như: dưa hấu, khổ qua, nước dừa, lê cũng không tốt cho các mẹ sau khi sinh mổ. Nên nhịn ăn những thực phẩm này sau 40 ngày để ngăn chặn thiệt hại cho đường tiêu hóa, dễ gây đầy hơi, sình bụng nặng hơn có thể gây tiêu chảy và hệ răng miệng.
phu-nu-sinh-mo-nen-kieng-an-nhung-gi-4

2. Thức ăn chua, mặn

Những thực phẩm chua do lên men hay những loại trái cây quá chua đều là những thực phẩm không tốt cho các mẹ vừa sinh mổ hoặc đang cho con bú như: dưa cải, dưa giá, khế chua, me, xoài chua,…
phu-nu-sinh-mo-nen-kieng-an-nhung-gi-3

3. Những thực phẩm chưa tính kích thích

Các mẹ bầu vừa sinh mổ cần hạn chế những thức ăn, thức uống chứa cồn, có tính kích thích như: rượu, bia, thuốc lá, cà phê, trà đậm, nước tăng lực hoặc những loại thức uống nhân tạo, thức uống có ga,…  Những thức ăn có mùi vị quá nồng cũng không tốt vì có thể ảnh hưởng đến chất lượng sữa cũng như mùi vị của sữa sẽ tác động xấu đến  sức khỏe của trẻ nhỏ và người mẹ.
phu-nu-sinh-mo-nen-kieng-an-nhung-gi-5

4. Tránh những thực phẩm có mùi tanh

Các mẹ sau khi sinh mổ không nên ăn những thực phẩm có mùi tanh quá sớm, bởi chúng sẽ gây ức chế sự ngưng tụ của máu, không có lợi cho việc lành viết thương sau khi mổ.
phu-nu-sinh-mo-nen-kieng-an-nhung-gi-6

5. Những thực phẩm ảnh hưởng đến qua trình lành vết thương sau mổ

Mẹ bầu khi sinh mổ cần nên kiêng khem  với một số loại thức ăn không tốt cho quá trình lành sẹo như: đồ nếp, rau muống, lòng trắng trứng gà… vì đây là những thức ăn lâu làm lành vết thương, hay gây ra sẹo lồi, tăng quá trình tạo mủ viêm, …
phu-nu-sinh-mo-nen-kieng-an-nhung-gi-7

6. Tránh những thực phẩm gây dị ứng

Kiêng ăn các loại thực phẩm gây dị ứng (tùy cơ địa mỗi người). Nếu bà bầu sinh mổ có kèm thêm một số bệnh lý khác như cao huyết áp, đái tháo đường, bệnh lý ở gan, thận… nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn chi tiết hơn.
phu-nu-sinh-mo-nen-kieng-an-nhung-gi-8

Qua bài viết trên đã khái quát một cách đầy đủ, cũng như cung cấp những thông tin về việc phụ nữ sau khi sinh con mổ nên kiêng những loại thực phẩm nào để đảm bảo tốt cho sức khỏe. Các bạn cần nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ để có thêm thông tin chính xác và đẩy đủ hơn. Chúc các mẹ và bé luôn vui khỏe và hãy luôn đồng hành và ủng hộ yeutreem.net nhé!

Bạn có thể quan tâm:

Facebook Comments
Bình chọn bài viết
(Visited 20 times, 1 visits today)

 
 
 
 
 
DMCA.com Protection Status